Как из разнообразия единоборств подобрать подходящий по характеру и жизненным установкам вид для занятий
Раньше боевые искусства были подготовкой воина перед боем.
Сейчас у них нет военной миссии, но человек, решивший освоить это искусство, должен стать бойцом.
Виды боевых искусств представлены в огромном разнообразии: айкидо (путь гармонии), джиу-джитсу (мягкое искусство), дзюдо (путь пустой руки), кун-фу (китайский бокс), тхе кван до (путь руки и ноги) и далее до бесконечности.
Выбирать восточные единоборства для занятий надо с учетом возраста, конституции и характера человека.
Джиу-джитсу
Собирательное название множества направлений японского боевого искусства.
Для поражения противника боец использует удары, заломы, захваты, броски и болевые приемы. В сознании японцев джиу-джитсу связано с понятиями «магия» и «колдовство».
Великие воины древности считались опытными магами.
Сейчас джиу-джитсу в фильмах и книгах встречается чаще, чем в жизни.
Потому что лишь два вида этого древнего боевого искусства (дзюдо и айкидо) трансформировались в современные виды спорта, сохранили свои школы и последователей.
Дзюдо
Первый из всех видов восточных боевых искусств получил международное признание.
Современная система боя и правила дзюдо основаны на захватах, заломах и броски.
По задумке родоначальников школы дзюдо система должна в равной мере способствовать физическому и духовному совершенствованию молодых и пожилых людей, мужчин и женщин.
Как средство самообороны дзюдо сочетает броски и захваты с ударами руками и ногами по наиболее уязвимым частям тела противника.
Сейчас цели самообороны отходят в занятиях на второй план, а все большую долю занимает спортивная составляющая. С 1964 дзюдо входит в программу Олимпийских игр.
Каратэ
Каратэ возникло на основе китайской системы рукопашного боя. Поэтому общая схема боя в каратэ ближе к китайскому ушу, чем к японским школам джиу-джитсу.
В начале XX века мастера школы устроили в стране компанию по продвижению боевого искусства в массы. И каратэ превратилось в часть японской культуры.
В середине прошлого века этот вид борьбы широко распространился и за пределы страны, школы каратэ появились и в европейских странах, и в России.
Айкидо
Как система самообороны этот вид был создан на основе одного из направлений джиу-джитсу.
Отдельные приемы айкидо были заимствованы из мягких стилей китайского ушу, где вектор приложения силы к противнику совпадает с направлением движения самого противника.
Основная последовательность действий бойца - захватив руку или запястье противника, бросить его на землю и уже здесь, с помощью болевого приема, окончательно нейтрализовать.
Движения в айкидо совершаются по круговой траектории.
По айкидо не проводятся соревнования и чемпионаты. Но этот вид очень популярен как искусство самозащиты и быстрого выведения противника из строя.
Кэндо
Искусство фехтования на бамбуковых и деревянных мечах. В древности лежало в основе подготовки японского воина.
В середине XX века боевое искусство началось преобразование в обычный вид спорта.
Во время спортивных поединков фехтовальщики держат упругие бамбуковые мечи, а их голову, грудь и руки прикрывают специальные тренировочные доспехи.
За чисто выполненные удары по определенным частям тела противника участникам поединка начисляются очки.
Сейчас кэндо не только популярный вид спорта, но и составная часть физкультурной программы японских школ.
Сумо
Этот вид никогда не был искусством воинов. Изначально сумо сочетает в себе соревнования и синтоистский обряд.
Правила борьбы просты: для победы достаточно либо заставить противника потерять равновесие и коснуться ринга любой частью тела, кроме ступней, либо просто вытолкнуть его с ринга.
Обычно исход поединка решается за несколько секунд. Сопутствующие обряды могут занимать гораздо больше времени. Борцы одеты только в особую набедренную повязку.
С древнейших времен сохранились разнообразные диеты и упражнения, позволяющие набрать максимальный вес.
Возраст профессиональных борцов 18-35 годами. Большая часть чемпионов сумо в Японии становятся народными кумирами.
Сейчас борьба набирает популярность и за пределами страны. В России открыто несколько профессиональных школ сумо.
Весна 2009.
Обсудить статью на Форуме в разделе Школьные годы >>
Поделиться опытом посещения школы боевых искусств
Арбузная диета
Лекарственные растения болот
Как избавиться от похмелья
