Раньше боевые искусства были подготовкой воина перед боем.

Сейчас у них нет военной миссии, но человек, решивший освоить это искусство, должен стать бойцом.

Виды боевых искусств представлены в огромном разнообразии: айкидо (путь гармонии), джиу-джитсу (мягкое искусство), дзюдо (путь пустой руки), кун-фу (китайский бокс), тхе кван до (путь руки и ноги) и далее до бесконечности.

Выбирать восточные единоборства для занятий надо с учетом возраста, конституции и характера человека.

Джиу-джитсу

Собирательное название множества направлений японского боевого искусства.

Для поражения противника боец использует удары, заломы, захваты, броски и болевые приемы. В сознании японцев джиу-джитсу связано с понятиями «магия» и «колдовство».

Великие воины древности считались опытными магами.

Сейчас джиу-джитсу в фильмах и книгах встречается чаще, чем в жизни.

Потому что лишь два вида этого древнего боевого искусства (дзюдо и айкидо) трансформировались в современные виды спорта, сохранили свои школы и последователей.

Дзюдо

Первый из всех видов восточных боевых искусств получил международное признание.

Современная система боя и правила дзюдо основаны на захватах, заломах и броски.

По задумке родоначальников школы дзюдо система должна в равной мере способствовать физическому и духовному совершенствованию молодых и пожилых людей, мужчин и женщин.

Как средство самообороны дзюдо сочетает броски и захваты с ударами руками и ногами по наиболее уязвимым частям тела противника.

Сейчас цели самообороны отходят в занятиях на второй план, а все большую долю занимает спортивная составляющая. С 1964 дзюдо входит в программу Олимпийских игр.

Каратэ

Каратэ возникло на основе китайской системы рукопашного боя. Поэтому общая схема боя в каратэ ближе к китайскому ушу, чем к японским школам джиу-джитсу.

В начале XX века мастера школы устроили в стране компанию по продвижению боевого искусства в массы. И каратэ превратилось в часть японской культуры.

В середине прошлого века этот вид борьбы широко распространился и за пределы страны, школы каратэ появились и в европейских странах, и в России.

Айкидо

Как система самообороны этот вид был создан на основе одного из направлений джиу-джитсу.

Отдельные приемы айкидо были заимствованы из мягких стилей китайского ушу, где вектор приложения силы к противнику совпадает с направлением движения самого противника.

Основная последовательность действий бойца - захватив руку или запястье противника, бросить его на землю и уже здесь, с помощью болевого приема, окончательно нейтрализовать.

Движения в айкидо совершаются по круговой траектории.

По айкидо не проводятся соревнования и чемпионаты. Но этот вид очень популярен как искусство самозащиты и быстрого выведения противника из строя.

Кэндо

Искусство фехтования на бамбуковых и деревянных мечах. В древности лежало в основе подготовки японского воина.

В середине XX века боевое искусство началось преобразование в обычный вид спорта.

Во время спортивных поединков фехтовальщики держат упругие бамбуковые мечи, а их голову, грудь и руки прикрывают специальные тренировочные доспехи.

За чисто выполненные удары по определенным частям тела противника участникам поединка начисляются очки.

Сейчас кэндо не только популярный вид спорта, но и составная часть физкультурной программы японских школ.

Сумо

Этот вид никогда не был искусством воинов. Изначально сумо сочетает в себе соревнования и синтоистский обряд.

Правила борьбы просты: для победы достаточно либо заставить противника потерять равновесие и коснуться ринга любой частью тела, кроме ступней, либо просто вытолкнуть его с ринга.

Обычно исход поединка решается за несколько секунд. Сопутствующие обряды могут занимать гораздо больше времени. Борцы одеты только в особую набедренную повязку.

С древнейших времен сохранились разнообразные диеты и упражнения, позволяющие набрать максимальный вес.

Возраст профессиональных борцов 18-35 годами. Большая часть чемпионов сумо в Японии становятся народными кумирами.

Сейчас борьба набирает популярность и за пределами страны. В России открыто несколько профессиональных школ сумо.

Весна 2009.

Обсудить статью на Форуме в разделе Школьные годы >>

Поделиться опытом посещения школы боевых искусств

Арбузная диета

Лекарственные растения болот

Как избавиться от похмелья